Kính thưa các thầy giáo, cô giáo!
Các em học sinh thân mến! Sức khỏe là vốn quý của mỗi người, là điều kiện quan trọng để học tập và rèn luyện tốt. Trong môi trường trường học, nơi học sinh học tập, vui chơi và sinh hoạt tập trung, các bệnh truyền nhiễm đường hô hấp có thể lây lan nếu không được phát hiện và phòng ngừa kịp thời. Trong đó, cúm A là bệnh mà mỗi cán bộ, giáo viên, nhân viên và học sinh cần chủ động tìm hiểu để biết cách phòng tránh, bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng. Hôm nay, chúng ta cùng tìm hiểu về bệnh cúm A, những dấu hiệu nhận biết và các biện pháp phòng, chống bệnh thiết thực trong trường học.1. Cúm A là gì?
Cúm A là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus cúm A gây ra. Bệnh có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi và lây lan nhanh, đặc biệt tại những nơi tập trung đông người như trường học, lớp học. Virus cúm A chủ yếu lây truyền qua các giọt bắn đường hô hấp khi người mắc bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. Bệnh cũng có thể lây khi chúng ta tiếp xúc với dịch tiết có chứa virus rồi đưa tay lên mắt, mũi, miệng. Vì vậy, nếu không thực hiện các biện pháp phòng bệnh, cúm A có thể lây từ người này sang người khác, ảnh hưởng đến sức khỏe, việc học tập của học sinh và hoạt động chung của nhà trường.2. Dấu hiệu nhận biết bệnh cúm A
Các triệu chứng của cúm A thường xuất hiện khá đột ngột. Những dấu hiệu thường gặp gồm: Sốt, có thể sốt cao. Ho, đau họng, sổ mũi hoặc nghẹt mũi. Đau đầu, đau mỏi cơ thể. Mệt mỏi, uể oải, giảm khả năng tập trung học tập. Một số trường hợp có thể buồn nôn, nôn hoặc tiêu chảy, thường gặp ở trẻ em. Các triệu chứng trên có thể giống với những bệnh đường hô hấp khác nên không thể chỉ dựa vào biểu hiện bên ngoài để khẳng định một người mắc cúm A. Khi có biểu hiện nghi ngờ, các em cần báo ngay cho giáo viên chủ nhiệm, nhân viên y tế trường học hoặc cha mẹ để được hướng dẫn xử trí phù hợp. Không nên cố gắng đến lớp khi đang sốt hoặc cảm thấy sức khỏe không bảo đảm. Nếu xuất hiện khó thở, đau ngực, lơ mơ hoặc tình trạng sức khỏe diễn biến nặng, cần được đưa đi khám cấp cứu kịp thời.3. Những biện pháp phòng, chống cúm A trong trường học
Để hạn chế nguy cơ mắc và lây lan bệnh cúm A, mỗi học sinh cần thực hiện tốt những biện pháp sau:Thứ nhất, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch.
Các em cần rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi ho hoặc hắt hơi và sau khi tiếp xúc với dịch tiết đường hô hấp. Không đưa tay bẩn lên mắt, mũi, miệng.Thứ hai, thực hiện vệ sinh hô hấp đúng cách.
Khi ho hoặc hắt hơi, các em cần dùng khăn giấy che kín miệng và mũi hoặc ho, hắt hơi vào mặt trong khuỷu tay. Khăn giấy đã sử dụng cần bỏ vào thùng rác phù hợp và rửa tay sạch sẽ sau đó. Không khạc nhổ bừa bãi.Thứ ba, đeo khẩu trang khi cần thiết.
Khi có triệu chứng ho, sổ mũi hoặc các biểu hiện hô hấp, cần đeo khẩu trang phù hợp, hạn chế tiếp xúc gần với người khác và thực hiện hướng dẫn của nhân viên y tế. Khẩu trang cần được sử dụng đúng cách, không dùng chung với người khác.Thứ tư, giữ gìn vệ sinh lớp học và môi trường trường học.
Các lớp học cần được giữ sạch sẽ, thông thoáng; thường xuyên vệ sinh bàn ghế, tay nắm cửa và những bề mặt được nhiều người tiếp xúc. Các em có ý thức giữ vệ sinh chung, không vứt rác bừa bãi, không sử dụng chung khăn mặt, cốc uống nước hoặc đồ dùng cá nhân.Thứ năm, duy trì chế độ sinh hoạt khoa học.
Các em cần ăn uống đủ chất, uống đủ nước, ngủ đủ giấc, thường xuyên vận động và rèn luyện thể lực để duy trì sức khỏe. Không thức khuya kéo dài, không bỏ bữa và cần xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh.Thứ sáu, chủ động tiêm vắc xin phòng cúm.
Vắc xin cúm là một trong những biện pháp giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và hạn chế nguy cơ diễn biến nặng. Cha mẹ học sinh có thể tham khảo ý kiến của cơ sở y tế về việc tiêm phòng cúm phù hợp với độ tuổi và tình trạng sức khỏe của con em mình.Thứ bảy, phát hiện sớm và xử trí đúng khi có dấu hiệu nghi mắc bệnh.
Nếu đang ở trường mà xuất hiện sốt, ho, đau họng hoặc mệt mỏi bất thường, các em cần báo ngay cho giáo viên hoặc nhân viên y tế trường học. Không tự ý uống thuốc, không tự ý sử dụng kháng sinh và không giấu bệnh vì lo sợ phải nghỉ học. Khi bị ốm, các em cần thông báo cho gia đình, nghỉ học khi cần thiết và chỉ trở lại trường khi sức khỏe đáp ứng hướng dẫn y tế. Việc nghỉ học đúng lúc không chỉ giúp bản thân hồi phục mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe của bạn bè và thầy cô.4. Trách nhiệm của nhà trường, gia đình và học sinh
Phòng, chống cúm A là trách nhiệm chung, cần có sự phối hợp giữa nhà trường, gia đình và cơ sở y tế. Nhà trường cần tăng cường tuyên truyền kiến thức phòng bệnh; duy trì vệ sinh trường lớp, bảo đảm thông thoáng phòng học; theo dõi tình hình sức khỏe học sinh và phối hợp với gia đình, cơ sở y tế khi phát hiện trường hợp nghi mắc bệnh. Giáo viên chủ nhiệm cần nhắc nhở học sinh thực hiện vệ sinh cá nhân, theo dõi những biểu hiện sức khỏe bất thường và thông báo kịp thời cho bộ phận phụ trách khi cần thiết. Gia đình cần quan tâm đến sức khỏe của con em, theo dõi các biểu hiện bất thường, chủ động đưa trẻ đi khám khi cần và thông báo cho nhà trường nếu học sinh mắc bệnh truyền nhiễm hoặc được cơ sở y tế hướng dẫn nghỉ học. Mỗi học sinh cần tự giác thực hiện các biện pháp phòng bệnh, không chủ quan trước những dấu hiệu bất thường, không kỳ thị hay xa lánh bạn mắc bệnh và tích cực nhắc nhở nhau giữ gìn vệ sinh, bảo vệ sức khỏe chung. Kính thưa các thầy giáo, cô giáo! Các em học sinh thân mến! Cúm A là bệnh có khả năng lây lan, nhưng chúng ta có thể chủ động giảm nguy cơ mắc bệnh và hạn chế sự lây truyền bằng những việc làm đơn giản, thiết thực hằng ngày. Mỗi học sinh hãy bắt đầu từ việc rửa tay đúng cách, giữ gìn vệ sinh cá nhân, thực hiện vệ sinh hô hấp và báo ngay cho người lớn khi có dấu hiệu nghi mắc bệnh. Mỗi thầy cô giáo, mỗi gia đình và mỗi học sinh hãy cùng nâng cao ý thức phòng bệnh, xây dựng môi trường học đường an toàn, sạch sẽ và lành mạnh.Hãy nhớ: “Chủ động phòng bệnh – Phát hiện sớm triệu chứng – Bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng”.
Chúc các thầy giáo, cô giáo mạnh khỏe! Chúc các em học sinh luôn chăm ngoan, học tập tốt và có thật nhiều sức khỏe! Xin trân trọng cảm ơn! Nhân viên y tế
Vũ Thị Oanh
